克服当众讲话声音颤抖紧张训练
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更新时间：2018-05-13 08:34:13 信息编号：115007541

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培训类型：
面授
培训方式：
线下
关键词：
口才,人际沟通,普通话,当众讲话

徐老师

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服务项目	演讲口才,当众讲话,普通话,人际沟通	面向地区	湖北武汉	培训类型	面授
培训方式	线下

克服当众讲话声音颤抖紧张训练

咨询电话153 4235 8159 口才训练

一年前的一次汇报，不知道为什么，我突然特别特别紧张，心慌的喘不过气来，虽然通过不断的吞咽口水克服了紧张情绪，可是却在我心里留下了深深的阴影。
后来职务升迁，当了部门经理，新的岗位需要经常开会发言，我现在感觉自己已经有心理障碍了，一听到开会两个字就紧张害怕，即使是四五个人的小会，平时都是很熟的同事，我也紧张的说不出话来，说两句就觉的心慌的厉害，嗓子死死的哽住了，再也说不下去了，于是只好草草收场，逃回到自己的座位上才感到安全了。

我很害怕，这样下去我的工作还怎么做啊，愁死我了！

在参加卡耐基《当众讲话》训练班前，心想，短短的五天时间就可以让我在公园、广场、车站、公交车上，面对150-300多观众不恐惧、不紧张、不害怕，心跳不加速、大脑不空白、思维不混乱的轻松演讲？我不相信，可是事实上通过卡耐基《当众讲话》班的系统训练后，我现在不仅不害怕开会发言，并且还非常享受开会发言的过程。卡耐基《当众讲话》训练班的每个主题贴近我们的工作、学习、生活。看看这些真实的训练场景吧！
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