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中链甘油三酯能够迅速被肝脏吸收并转化为能量，是运动员和需要快速补充能量人群的理想选择，通过增加饱腹感和能量消耗，中链甘油三酯有助于控制体重，可作为减肥饮食的一部分
中链甘油三酯（Medium Chain Triglycerides，简称MCT）是一种特殊的膳食脂肪，天然存在于椰子油、棕榈仁油等食品和母乳中。
适量食用含有中链甘油三酯的食物，可以为身体补充所需要的营养，，从而提高身体的力，对于消化吸收功能不佳的人群，中链甘油三酯易于消化和吸收，可以作为一种营养补充剂
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